De Miastênica para Miastênicos: Dica para auxílio na respiração.

Oi pessoal,

Gente nesse ano eu passei situações muito complicadas devido a Miastenia, mas graças a Deus consegui superar até mesmo a morte. Pensando em tudo que passei decidi montar esse quadro "De Miastênico para Miastênicos" com a intenção de compartilhar informações relacionadas a miastenia e também para dar dicas que ajudem as pessoas com o mesmo problema que eu. O primeiro tema que vou abordar é: Dica para auxiliar a nossa respiração. Se interessou? Então leia o post e não esquece de comentar se gostou.

Hoje vou dar dicas relacionadas a respiração. Pessoal uma das maiores dificuldades enfrentadas por nós Miastênicos é a deficiência na respiração. Falta de ar, tosse, ar seco, poeira e ar quente são alguns dos fatores que prejudicam nossa respiração. Meu marido e eu decidimos comprar alguns produtos para me ajudar com esses fatores. Tá curioso para saber quais produtos? Então vamos aos produtos:

Gente, o clima aqui do Brasil é terrível para quem tem miastenia. Um dia a umidade do ar está alta, no outro o nível de umidade fica baixíssimo. Essa mudança é horrível para nossa respiração. Baixa umidade deixa o ar seco, e este por sua vez dificulta a respiração, causando alergias, tosse e outros problemas. Para resolver essa mudança constante do nível da umidade, devemos utilizar um umidificador.

O umidificador vai evitar que o ar fique seco e prejudique nossa respiração. Sempre que apresentar tosse, engasgo, sequidão na garganta, já sabe né!? Liga umidificador que a tendência é esses problemas irem melhorando aos poucos. E outra dica importante é ligar o umidificador um pouco antes de dormir para evitar problemas de tosse durante o sono. :)

E se você pudesse unir um umidificador com um ventilador, para ajudar com a temperatura? Para isso existe o climatizador. Ele ao mesmo tempo que resfria a temperatura do ambiente também umidifica o ar, por ter a função de emitir partículas de água junto com o vento. Importante também falar sobre a temperatura, os extremos de temperatura nos prejudicam, principalmente o calor excessivo. Para quem já tem fraqueza acaba sofrendo muito com o calor em excesso. O climatizador consegue diminuir a temperatura do ambiente em até 5º deixando-o mais fresco.

Muitas vezes nossas vias aéreas ficam entupidas, sejam por causa do acúmulo de poeiras no ar, ou por uma inflamação. A maneira de eliminar esses resíduos geralmente é por meio da tosse ou por meio da saliva. E quando não temos força suficiente para tossir e não conseguimos engolir direito a saliva, como fazemos para eliminar os resíduos das vias aéreas(catarros)? A resposta é, por meio do Nebulizador. Para limpar as vias aéreas basta utilizar o nebulizador com soro fisiológico.

Bom pessoal eu não vou ficar falando qual a melhor ou pior marca, pois não é essa a minha intenção aqui. Agora se quiserem saber referências comentem aqui no post que eu vou correr atrás para informar a vocês.

Espero que tenham gostado e que ajudem a vocês a superar as dificuldades que essa doença nos causa.
Bjos